Åben Meditation

Går du med en lyst til at prøve at meditere, eller mangler du et sted at have en praksis med meditation, så afholder vi ofte åbne meditations-stunder.
Vi starter op igen efter sommerferien, og så vil du være hjerteligt velkommen.

Ina fortæller en historie og guider derefter meditationen ud fra den – som afslutning gives der plads til, at man kan udtrykke sig om sin meditation og eventuelt få respons fra Ina.

At være i en gruppe kan styrke kvaliteten af fordybelsen.
Aftenerne er gratis og kræver ikke forhåndstilmelding.